O QUE A CIÊNCIA DIZ?
O poder inegável das mensagens de áudio subliminares
O áudio subliminar como ferramenta de autodesenvolvimento existe há mais de cem anos, mas ainda há aqueles de nós que não estão familiarizados com o conceito. Em termos simples, o áudio subliminar refere-se aos sons tocados em um nível que não podemos ouvir, mas que nossas mentes subconscientes são capazes de perceber.
Estudo após estudo mostrou-se conclusivamente que o áudio subliminar pode produzir efeitos mensuráveis e duradouros, desde a quebra de maus hábitos até a melhoria do desempenho humano. Uma das razões pelas quais essa tecnologia é tão bem sucedida é que ela é capaz de estabelecer novos padrões de pensamento diretamente em sua mente subconsciente impressionável, "sob o radar" de seu cérebro consciente mais lógico.
Por que o áudio subliminar funciona?
Sua mente tem um elemento consciente e um elemento subconsciente. A parte consciente, como o nome indica, funciona quando você está consciente e acordado. A parte subconsciente, no entanto, está sempre ligada, sempre absorvendo sensações e informações, não importa o que você esteja fazendo.
Uma maneira de entendê-lo é pensar em sua mente como um iceberg. Sua mente consciente é o pedaço do iceberg que você pode ver, digamos 10% da massa total, enquanto o resto é feito de sua mente subconsciente. Isso lhe dá uma boa ideia de quão poderosa sua mente subconsciente realmente é. Também explica por que tantos entusiastas do auto-desenvolvimento procuram maneiras de acessar seu poder.
O subconsciente capta informações que você nem sempre está ciente e armazena-as em sua mente. Se ele capta informações suficientes com frequência suficiente, essa informação gradualmente se tornará parte de quem você é, dando-lhe o potencial de mudar a maneira como você pensa e, por extensão, a maneira como você se comporta. Como o Dr. Joseph Murphy escreve em seu livro O Poder de Sua Mente Subconsciente, "mude seus pensamentos, e você mudará seu destino [1]."
Fazendo mudanças para o bem
Essa habilidade de obter informações para entrar na sua cabeça torna o áudio subliminar útil de duas maneiras poderosas:
1. Quebrar maus hábitos, como
fumar ou comer demais
2. Implantar novas crenças positivas, como autoconfiança ou motivação
Exemplos de pessoas que usaram mensagens de áudio subliminares para alcançar resultados surpreendentes estão em todos os lugares.
Tiger Woods teria usado mensagens subliminares para ajudá-lo a se tornar o maior golfista do mundo [2].
O diretor Steven Spielberg encontrou confiança para seguir seus sonhos e se tornar um dos gigantes do cinema contemporâneo.
O renomado life coach Tony Robbins usou tecnologia de áudio subliminar para ajudar celebridades e pessoas influentes em todo o mundo a alcançar níveis de sucesso que de outra forma só poderiam ter sonhado.
Prova de que o áudio subliminar funciona
Há muitos estudos bem documentados que comprovam a eficácia da tecnologia de áudio subliminar.
Segundo o professor Benjamin B. Wolman, autor de mais de 40 livros sobre psicologia, o pensamento consciente pode ser influenciado por estímulos fora da consciência. Ele acrescenta, em referência a Silverman (1967), que o estudo da consciência de Freud "assume que uma entrada subliminar eleva o nível de ativação dos motivos inconscientes existentes" [3].
Em outras palavras, mensagens subliminares podem ser usadas para se iniciar em ação, dependendo do tipo de ação que você pretende seguir, como ficar mais motivado, organizado, confiante e assim por diante.
Dr. Norman Dixon, psicólogo da University College London, fez uma extensa pesquisa sobre aprendizagem subliminar. Em seu trabalho acadêmico, o Processamento Preconsciente cita 748 referências a estudos sobre os efeitos da comunicação subliminar, com mais de 80% apresentando resultados positivos [4].
O Dr. Eldon Taylor, diretor de Pesquisa de Conscientização Progressiva e Bolsista da Associação Americana de Psicoterapia, acredita firmemente que as informações subliminares quando apresentadas de maneira apropriada são processadas, retidas e atuadas sobre [5].
Outros estudos se concentraram no potencial do uso de mensagens de áudio subliminares para atingir um resultado específico, incluindo:
Elevando os padrões acadêmicos
Uma turma de 60 estudantes de Direito foi dividida em duas, com um grupo exposto a estímulos subliminares e o outro não. Os alunos que receberam os estímulos pontuaram visivelmente mais alto do que seus pares no final do curso e continuaram a superá-los por cerca de 12 semanas depois [6].
Controle de Peso
Dois grupos de mulheres com excesso de peso participaram de um curso de perda de peso, com um grupo recebendo mensagens de áudio subliminares e o outro não. O grupo exposto às mensagens subliminares perdeu mais peso, e o seguimento subsequente mostrou que a diferença de peso entre os dois grupos continuou a aumentar [7].
Parar de fumar
O psicólogo Dr. Lloyd H. Silverman da Universidade de Nova York estudou mais de 40 grupos de fumantes. Metade de cada grupo foi exposto a áudio subliminar, e metade não. Em apenas um mês, 66% dos do grupo subliminar ainda estavam livres de cigarros, em comparação com apenas 13% do grupo controle. Isso levou o Dr. Silverman a postular que mensagens de áudio subliminares torna 4 vezes mais provável que você seja capaz de parar de fumar [8].
Aplicativos ilimitados para alteração
Já deveria ser óbvio que as mensagens de áudio subliminares são mais do que uma moda, mais do que a mais recente mania sonhada pelos gurus da autoajuda para promover suas próprias carreiras. Uma e outra vez pesquisas científicas comprovaram a eficácia do áudio subliminar para ajudar as pessoas a superar problemas da vida real, desde a eliminação dos medos até o aumento de seus poderes mentais, do aumento da confiança à diminuição do estresse.
Essas mensagens são intencionalmente projetadas para serem muito sutis para sua mente consciente pegar. Seu subconsciente, por outro lado, nunca perde o truque. Ele se prende a eles, leva-os ao seus aparatos psíquicos, e faz deles parte do seu sistema de crenças. Ele não tenta filtrar o que você alimenta. Alimente-o com estímulos positivos suficientes, portanto, e não tem escolha a não ser incorporar esses estímulos ao seu próprio ser.
E é isso que faz das mensagens de áudio subliminares uma força tão poderosa para a mudança.
Murphy, Joseph. O Poder de Sua Mente Subconsciente. Wilder Publications, novembro de 2008.
Doeden, Matt. Tiger Woods (Heróis esportivos e lendas). Grupo Lerner, setembro de 2005. P 14.
3. Wolman, Benjamin B. Manual de Psicologia Geral. Prentice Hall; 1ª Edição. Junho de 1973
4. Dixon, N. Processamento Preconsciente. John Wiley & Sons, janeiro de 1982.
5. Taylor, E. "Teoria da Informação Subliminar Revisitada: Lançando Luz sobre uma Controvérsia". Anais da Associação Americana de Psicoterapia. (2007).
Parker, K.A. "Efeitos da Estimulação Simbiótica Subliminar no Desempenho Acadêmico: Mais Evidências sobre os efeitos de adaptação das fantasias de unidade.". Revista de Psicologia de Aconselhamento.
7. Silverman, L.H., Martin, A., Ungaro, R., e Mendelsohn, E. "Efeito da Estimulação Subliminar de Fantasias Simbióticas sobre Tratamento de Modificação de Comportamento da Obesidade." Psicologia Clínica.
8. Silverman, L.H. "Efeitos da Estimulação Subliminar de Fantasias Simbióticas de Fusão de Fantasias no Tratamento Comportamental de Fumantes." O Diário da Doença Nervosa e Mental.
Algumas outras provas cientificas de que mensagens de áudio subliminares funcionam:
Estímulos Subliminares São Comprovados Para Melhorar o Desempenho Acadêmico:
Parker realizou um estudo em 60 estudantes de direito. A turma foi dividida, com um grupo a receber estímulos subliminares e o outro não – no final do curso, os alunos que receberam estímulos subliminares obtiveram notas significativamente mais altas. O Parker concluiu que a tecnologia subliminar pode ser usada para influenciar o desempenho académico.
(Parker, K.A. “Effects of Subliminal Symbiotic Stimulation on Academic Performance: Further Evidence on the Adaptation-Enhancing Effects of Oneness Fantasies.” Journal of Counseling Psychology.)
Fonte: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-0167.29.1.19
A Perda de Peso Subliminar é Realmente Possível:
Silverman e Mandelsohn, estudaram dois grupos de 30 e 26 mulheres, todas com pelo menos 15% de excesso de peso, participando de um curso de perda de peso onde receberam ajuda, educação e um plano para ajudá-las a perder peso. Foram divididas em 2 grupos, um grupo recebeu mensagens de áudio subliminares e o outro não. O grupo exposto aos áudios subliminares não só perderam mais peso, como a diferença de peso entre os dois grupos aumentou ainda mais quando foram acompanhadas.
(Silverman, L.H., Martin, A., Ungaro, R., and Mendelsohn, E. “Effect of Subliminal Stimulation of Symbiotic Fantasies on Behavior Modification Treatment of Obesity.” Clinical Psychology)
Fonte: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-006X.46.3.432
Parar de Fumar Com Sucesso Com Auxílio de Mensagens Subliminares:
Um grupo de trinta e quatro pessoas foram submetidas a um pacote de terapia de cessação tabágica de três semanas. Os resultados mostraram que as mensagens subliminares afetaram o comportamento pós-tratamento do grupo. ou seja, as pessoas que receberam mensagens subliminares após a terapia regular tiveram uma menor taxa de recaída em fumar novamente. Um estudo de acompanhamento das evidências científicas dos estímulos subliminares de Palmatier e Bornstein descobriu que “as mensagens subliminares melhoram visivelmente o progresso dos indivíduos que tentam parar de fumar. Quando comparado ao grupo não exposto a mensagens subliminares.
(Palmatier, J.R., and Bornstein, P.H. “Effects of Subliminal Stimulation of Symbiotic Merging Fantasies on Behavioral Treatment of Smokers.” The Journal of Nervous and Mental Disease)
Fonte: https://journals.lww.com/jonmd/Abstract/1980/12000/Effects_of_Subliminal_Stimulation_of_Symbiotic.2.aspx
Diminuir os Roubos nas Lojas
Durante os anos 70, o Dr. Hal C. Becker projetou e produziu uma pequena caixa preta que desde então tem sido usada em grandes lojas de departamento de controlo para acabar com os roubos em lojas por parte de clientes e de funcionários. Uma loja declarou que diminuiram os roubos para 3% (Atenas, 1978).
No Time Magazine 1, Becker disse que as mensagens subliminares seriam aplicáveis a muitas outras áreas, como um programa de perda de peso e programas para ajudar no desempenho atlético.
Surgiram no mercado uma variedade de produtos que usam subliminares e prometem melhorias em várias áreas. Os áudios, com mensagens subliminares transmitidas abaixo do limiar do som audível, afirmam ser capazes de transformar o ouvinte para melhorar a memória ou aliviar o medo de voar.
Fonte: https://lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=17915&context=rtd
Elizabeth Martins e Joao Braz Fundadores do IHI – Instituto de Hipnoterapia Internacional no Algarve e novaMENTE
Fonte: PlanetAlgarve (https://planetalgarve.com/2020/04/27/unico-em-portugal-algarve-disponibiliza-terapia-audio-de-autoajuda-com-mensagens-subliminares/)
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O áudio subliminar como ferramenta de autodesenvolvimento existe há mais de cem anos, mas ainda há aqueles de nós que não estão familiarizados com o conceito. Em termos simples, o áudio subliminar refere-se aos sons tocados em um nível que não podemos ouvir, mas que nossas mentes subconscientes são capazes de perceber.
Estudo após estudo mostrou-se conclusivamente que o áudio subliminar pode produzir efeitos mensuráveis e duradouros, desde a quebra de maus hábitos até a melhoria do desempenho humano. Uma das razões pelas quais essa tecnologia é tão bem sucedida é que ela é capaz de estabelecer novos padrões de pensamento diretamente em sua mente subconsciente impressionável, "sob o radar" de seu cérebro consciente mais lógico.
Por que o áudio subliminar funciona?
Sua mente tem um elemento consciente e um elemento subconsciente. A parte consciente, como o nome indica, funciona quando você está consciente e acordado. A parte subconsciente, no entanto, está sempre ligada, sempre absorvendo sensações e informações, não importa o que você esteja fazendo.
Uma maneira de entendê-lo é pensar em sua mente como um iceberg. Sua mente consciente é o pedaço do iceberg que você pode ver, digamos 10% da massa total, enquanto o resto é feito de sua mente subconsciente. Isso lhe dá uma boa ideia de quão poderosa sua mente subconsciente realmente é. Também explica por que tantos entusiastas do auto-desenvolvimento procuram maneiras de acessar seu poder.
O subconsciente capta informações que você nem sempre está ciente e armazena-as em sua mente. Se ele capta informações suficientes com frequência suficiente, essa informação gradualmente se tornará parte de quem você é, dando-lhe o potencial de mudar a maneira como você pensa e, por extensão, a maneira como você se comporta. Como o Dr. Joseph Murphy escreve em seu livro O Poder de Sua Mente Subconsciente, "mude seus pensamentos, e você mudará seu destino [1]."
Fazendo mudanças para o bem
Essa habilidade de obter informações para entrar na sua cabeça torna o áudio subliminar útil de duas maneiras poderosas:
1. Quebrar maus hábitos, como
fumar ou comer demais
2. Implantar novas crenças positivas, como autoconfiança ou motivação
Exemplos de pessoas que usaram mensagens de áudio subliminares para alcançar resultados surpreendentes estão em todos os lugares.
Tiger Woods teria usado mensagens subliminares para ajudá-lo a se tornar o maior golfista do mundo [2].
O diretor Steven Spielberg encontrou confiança para seguir seus sonhos e se tornar um dos gigantes do cinema contemporâneo.
O renomado life coach Tony Robbins usou tecnologia de áudio subliminar para ajudar celebridades e pessoas influentes em todo o mundo a alcançar níveis de sucesso que de outra forma só poderiam ter sonhado.
Prova de que o áudio subliminar funciona
Há muitos estudos bem documentados que comprovam a eficácia da tecnologia de áudio subliminar.
Segundo o professor Benjamin B. Wolman, autor de mais de 40 livros sobre psicologia, o pensamento consciente pode ser influenciado por estímulos fora da consciência. Ele acrescenta, em referência a Silverman (1967), que o estudo da consciência de Freud "assume que uma entrada subliminar eleva o nível de ativação dos motivos inconscientes existentes" [3].
Em outras palavras, mensagens subliminares podem ser usadas para se iniciar em ação, dependendo do tipo de ação que você pretende seguir, como ficar mais motivado, organizado, confiante e assim por diante.
Dr. Norman Dixon, psicólogo da University College London, fez uma extensa pesquisa sobre aprendizagem subliminar. Em seu trabalho acadêmico, o Processamento Preconsciente cita 748 referências a estudos sobre os efeitos da comunicação subliminar, com mais de 80% apresentando resultados positivos [4].
O Dr. Eldon Taylor, diretor de Pesquisa de Conscientização Progressiva e Bolsista da Associação Americana de Psicoterapia, acredita firmemente que as informações subliminares quando apresentadas de maneira apropriada são processadas, retidas e atuadas sobre [5].
Outros estudos se concentraram no potencial do uso de mensagens de áudio subliminares para atingir um resultado específico, incluindo:
Elevando os padrões acadêmicos
Uma turma de 60 estudantes de Direito foi dividida em duas, com um grupo exposto a estímulos subliminares e o outro não. Os alunos que receberam os estímulos pontuaram visivelmente mais alto do que seus pares no final do curso e continuaram a superá-los por cerca de 12 semanas depois [6].
Controle de Peso
Dois grupos de mulheres com excesso de peso participaram de um curso de perda de peso, com um grupo recebendo mensagens de áudio subliminares e o outro não. O grupo exposto às mensagens subliminares perdeu mais peso, e o seguimento subsequente mostrou que a diferença de peso entre os dois grupos continuou a aumentar [7].
Parar de fumar
O psicólogo Dr. Lloyd H. Silverman da Universidade de Nova York estudou mais de 40 grupos de fumantes. Metade de cada grupo foi exposto a áudio subliminar, e metade não. Em apenas um mês, 66% dos do grupo subliminar ainda estavam livres de cigarros, em comparação com apenas 13% do grupo controle. Isso levou o Dr. Silverman a postular que mensagens de áudio subliminares torna 4 vezes mais provável que você seja capaz de parar de fumar [8].
Aplicativos ilimitados para alteração
Já deveria ser óbvio que as mensagens de áudio subliminares são mais do que uma moda, mais do que a mais recente mania sonhada pelos gurus da autoajuda para promover suas próprias carreiras. Uma e outra vez pesquisas científicas comprovaram a eficácia do áudio subliminar para ajudar as pessoas a superar problemas da vida real, desde a eliminação dos medos até o aumento de seus poderes mentais, do aumento da confiança à diminuição do estresse.
Essas mensagens são intencionalmente projetadas para serem muito sutis para sua mente consciente pegar. Seu subconsciente, por outro lado, nunca perde o truque. Ele se prende a eles, leva-os ao seus aparatos psíquicos, e faz deles parte do seu sistema de crenças. Ele não tenta filtrar o que você alimenta. Alimente-o com estímulos positivos suficientes, portanto, e não tem escolha a não ser incorporar esses estímulos ao seu próprio ser.
E é isso que faz das mensagens de áudio subliminares uma força tão poderosa para a mudança.
Murphy, Joseph. O Poder de Sua Mente Subconsciente. Wilder Publications, novembro de 2008.
Doeden, Matt. Tiger Woods (Heróis esportivos e lendas). Grupo Lerner, setembro de 2005. P 14.
3. Wolman, Benjamin B. Manual de Psicologia Geral. Prentice Hall; 1ª Edição. Junho de 1973
4. Dixon, N. Processamento Preconsciente. John Wiley & Sons, janeiro de 1982.
5. Taylor, E. "Teoria da Informação Subliminar Revisitada: Lançando Luz sobre uma Controvérsia". Anais da Associação Americana de Psicoterapia. (2007).
Parker, K.A. "Efeitos da Estimulação Simbiótica Subliminar no Desempenho Acadêmico: Mais Evidências sobre os efeitos de adaptação das fantasias de unidade.". Revista de Psicologia de Aconselhamento.
7. Silverman, L.H., Martin, A., Ungaro, R., e Mendelsohn, E. "Efeito da Estimulação Subliminar de Fantasias Simbióticas sobre Tratamento de Modificação de Comportamento da Obesidade." Psicologia Clínica.
8. Silverman, L.H. "Efeitos da Estimulação Subliminar de Fantasias Simbióticas de Fusão de Fantasias no Tratamento Comportamental de Fumantes." O Diário da Doença Nervosa e Mental.
Algumas outras provas cientificas de que mensagens de áudio subliminares funcionam:
Estímulos Subliminares São Comprovados Para Melhorar o Desempenho Acadêmico:
Parker realizou um estudo em 60 estudantes de direito. A turma foi dividida, com um grupo a receber estímulos subliminares e o outro não – no final do curso, os alunos que receberam estímulos subliminares obtiveram notas significativamente mais altas. O Parker concluiu que a tecnologia subliminar pode ser usada para influenciar o desempenho académico.
(Parker, K.A. “Effects of Subliminal Symbiotic Stimulation on Academic Performance: Further Evidence on the Adaptation-Enhancing Effects of Oneness Fantasies.” Journal of Counseling Psychology.)
Fonte: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-0167.29.1.19
A Perda de Peso Subliminar é Realmente Possível:
Silverman e Mandelsohn, estudaram dois grupos de 30 e 26 mulheres, todas com pelo menos 15% de excesso de peso, participando de um curso de perda de peso onde receberam ajuda, educação e um plano para ajudá-las a perder peso. Foram divididas em 2 grupos, um grupo recebeu mensagens de áudio subliminares e o outro não. O grupo exposto aos áudios subliminares não só perderam mais peso, como a diferença de peso entre os dois grupos aumentou ainda mais quando foram acompanhadas.
(Silverman, L.H., Martin, A., Ungaro, R., and Mendelsohn, E. “Effect of Subliminal Stimulation of Symbiotic Fantasies on Behavior Modification Treatment of Obesity.” Clinical Psychology)
Fonte: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-006X.46.3.432
Parar de Fumar Com Sucesso Com Auxílio de Mensagens Subliminares:
Um grupo de trinta e quatro pessoas foram submetidas a um pacote de terapia de cessação tabágica de três semanas. Os resultados mostraram que as mensagens subliminares afetaram o comportamento pós-tratamento do grupo. ou seja, as pessoas que receberam mensagens subliminares após a terapia regular tiveram uma menor taxa de recaída em fumar novamente. Um estudo de acompanhamento das evidências científicas dos estímulos subliminares de Palmatier e Bornstein descobriu que “as mensagens subliminares melhoram visivelmente o progresso dos indivíduos que tentam parar de fumar. Quando comparado ao grupo não exposto a mensagens subliminares.
(Palmatier, J.R., and Bornstein, P.H. “Effects of Subliminal Stimulation of Symbiotic Merging Fantasies on Behavioral Treatment of Smokers.” The Journal of Nervous and Mental Disease)
Fonte: https://journals.lww.com/jonmd/Abstract/1980/12000/Effects_of_Subliminal_Stimulation_of_Symbiotic.2.aspx
Diminuir os Roubos nas Lojas
Durante os anos 70, o Dr. Hal C. Becker projetou e produziu uma pequena caixa preta que desde então tem sido usada em grandes lojas de departamento de controlo para acabar com os roubos em lojas por parte de clientes e de funcionários. Uma loja declarou que diminuiram os roubos para 3% (Atenas, 1978).
No Time Magazine 1, Becker disse que as mensagens subliminares seriam aplicáveis a muitas outras áreas, como um programa de perda de peso e programas para ajudar no desempenho atlético.
Surgiram no mercado uma variedade de produtos que usam subliminares e prometem melhorias em várias áreas. Os áudios, com mensagens subliminares transmitidas abaixo do limiar do som audível, afirmam ser capazes de transformar o ouvinte para melhorar a memória ou aliviar o medo de voar.
Fonte: https://lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=17915&context=rtd
Elizabeth Martins e Joao Braz Fundadores do IHI – Instituto de Hipnoterapia Internacional no Algarve e novaMENTE
Fonte: PlanetAlgarve (https://planetalgarve.com/2020/04/27/unico-em-portugal-algarve-disponibiliza-terapia-audio-de-autoajuda-com-mensagens-subliminares/)
Tags: biokinesis ciência, áudio subliminar ciência, subliminar ciência, biokinesis ciencia, subliminal ciencia, audio subliminal, áudio subliminar, áudio subliminal